已经有次观看 王敏 张小伟在2014-09-28发布

年级：三年级 标签： 篮球 
地区：南京市|栖霞区|    学校：南京市南江中学

简介：篮球是一项集集体性、对抗性、趣味性为一体的运动项目，在我国各级各类学校中开展较为普遍。运球是篮球运动中最为基础的技术项目。本“微课”资源展示的是采用高运球进行的绕杆往返运球技术。
为细化篮球绕杆往返运球的技术动作，本“微课”资源采取了原地运球、直道运球、绕杆运球、冲刺运球、成套运球的五个阶段的训练方法。原地运球阶段讲解、示范了动作要领，纠正了肩为轴，“拍皮球式的错误”动作。直道运球阶段采取的是加速运球和减速运球的练习方法，为下阶段的绕杆运球做好衔接。绕杆运球阶段是整个教学的重点和难点环节，根据学生掌握差异的基础，由浅入深的采用了“三点”绕杆法、“两点”绕杆法和“一点”绕杆法的教学手段。对绕杆过程中手腕部位还进行了慢镜头的特写，加深直观感受。冲刺运球阶段的三五运球，少运快跑的要领能最大限度的发挥速度优势。完成了上述的四个阶段，成套运球阶段也就水到渠成了。